Termin: 12. November 2026
16. November 2026

Eine Reise zurück in die Fülle vom 12. – 16.11.2026

 

Du suchst eine etwas andere Art von Urlaub?
Du möchtest noch mehr als Sonne, Berge, Strand und Meer ?!
Du wünschst Dir ein achtsames und bewusstes Leben und möchtest Spiritualität in Deinen Alltag integrieren?

Prima, dann bist Du hier richtig!

 

In dieser Urlaubsreise wirst du richtig viel Zeit für Dich und Deine Seele haben und erlebst eine viertägige Reise durch die Chakren, um dich mit dir selbst zu verbinden, zu heilen und dich wie neu geboren zu fühlen.

Tanke im  November noch einmal Sonne und erhole dich an der Costa Blanca.

Denn es gibt Zeiten, in denen das Leben schwer wird, einfach alles total festgefahren wirkt und sich ständig alles wiederholt.

Du spürst den mentalen Lärm, überwältigende Emotionen, fühlst dich erschöpft und eine Trennung von Körper, Geist und Seele.

 

Ist dir klar, dass das Leben alles zurückbringt, was du nicht integriert hast?
In dieser Reise erfährt du mehr über dich selber und schöpfst neue Energie und lernst Achtsamkeit, um den Alltag einfacher zu meistern.

 

Teotihuacan

Dieser Rückzugsort ist wie geschaffen für uns. Es ist der „Sitz der Göttinnen“, hoch gelegen an der Costa Blanca mit einer fantastischen Aussicht auf das Meer und die unten liegenden Ortschaften. Ein ganz privater Rückzugsort zum Entspannen, Verweilen und Seele baumeln lassen.

 

Die Ausstattung des Hauses ist gemütlich. Der große Loungebereich mit Kamin, der Pool und der Garten mit lauschigen Plätzen auf verschiedenen Ebenen laden zum Relaxen ein. Die Jurte im Garten nutzen wir für Yoga und Meditation. Die Zimmer sind alle mit einem Bad /WC ausgestattet. Es gibt zwei Doppelzimmer für Freundinnen, ein Einzelzimmer und ein kleines Apartment mit einem französischen Bett. Es nehmen also maximal 6 Frauen an der Reise teil.

 

Die Reise durch die Chakren mit Kundalini-Yoga, Tanz und Meditation

Wir beginnen Donnerstag, den 12. November 2026 nachmittags und enden Montag, den 16. November 2026 nach dem Frühstück.

In diesen 4 Tagen werden wir bei Sonnenaufgang und Untergang yogieren, tanzen und meditieren. Tagsüber sind kleine Ausflüge geplant und abends werde ich dich lecker bekochen.

 

Die An- und Abreise erfolgt individuell. Du kannst ab dem 10.11. anreisen und bis zum 19.11. bleiben. So gibt es eine stressfreie An- und Abreise und eventuell noch zusätzliche Erholungstage.

 

Leicht und verständlich erkläre ich dir die Chakren, um dir das Zusammenspiel dieser feinstofflichen Energiezentren zu verdeutlichen.

Es handelt sich um Energiezentren, die auf der Mittellinie unseres Körpers liegen und unsere psychologischen Eigenschaften regeln.

Wenn unsere Chakren „geöffnet“ sind, fließen wir mit Leichtigkeit durch unser Leben. Jedoch ist dies gewöhnlich nicht der Fall. Einige Chakren sind manchmal blockiert oder zu weit geöffnet. Das führt zu Unausgeglichenheit.

 

 

Dieser Yoga-Urlaub ist purer Balsam für deine Seele und eine einmalige Wohlfühlzeit nur für dich!

VERPFLEGUNG
Die Mahlzeiten sind vegetarisch. Die Produkte und Lebensmittel stammen aus der Region. Wir praktizieren ♥ Seva = Karma-Yoga ♥ Jede Yogini darf einmal in der Küche helfen. 😊

KOSTEN
Yoga – Programm – Verpflegung  12. – 16.11.2026
Frühstück und eine warme Mahlzeit, Yoga, Meditation, Tanzen und Ausflüge: € 300

UNTERKUNFT
pro Tag und pro Person incl. Frühstück
Einzelzimmer € 65
Doppelzimmer € 55
Apartment € 80

Nicht inbegriffen:
Anreise: Flug nach Alicante, Shuttle (möglich ab Flughafen € 60 oder ab Benidorm Busbahnhof € 20 pro Strecke).
Eine wohltuende Entspannungs-Massage, die voll und ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, bietet dir unsere Gastgeberin Gabriela

Programm: Ines Tej Krishan Henkel
Bewegungstherapeutin, Kundalini-Yogalehrerein, leidenschaftliche Tänzerin, Wanderin und Köchin Die Natur erleben und mit allen Sinnen das Leben genießen – das ist mein Weg!
Mein spirituelle Name, Tej Krishan besagt, Licht und Hoffnung bringend – und ist genau das, was ich tun möchte!
Ich möchte dich erfreuen und glücklich sehen, denn du bist die Veränderung, nach der du dich sehnst! Wenn du bereit bist, dich selbst lieben zu lernen – dann erwartet dich der Himmel auf Erden
www.ines.tej-in-motion.de

​Gastgeberin: Gabriela Naaf
Pädagogin, Heilpraktikerin und Reisende zwischen den Welten Deutschland und Spanien.
Im Sommer biete ich in Freiburg meine ganzheitliche Begleitung sowie FrauenHeilkreise an und veranstalte seit 2000 in Spanien in Ca Teotihuacan FrauenHeilwochen  und u.a. auch meine Energie Heilmassage, eine verwöhnende Ganzkörperbehandlung mit warmen Öl und sanften Klängen, bei der Du Dich tief entspannen und in Dich hineinlauschen kannst.
Seit Herbst 2022 bin ich die Hüterin von „Ca Teotihuacan, lebe im Winter hier  und freue mich, diesen wunderbaren und einzigartigen Kraftort mit anderen Menschen zur Regeneration, Freude und Heilung teilen zu können.
www.heilpraxis-naaf.de

 

KUNDALINI YOGA

ist ein dynamisches Yoga, das dem Menschen hilft mit seiner Situation besser fertig zu werden und die Lebensbedingungen anzupassen oder zu verändern. Es ist für jeden praktizierbar. Die Körperübungen stärken das Immunsystem und den Bewegungsapparat, Atem- und Konzentrationsübungen führen zu mehr Ausgeglichenheit. Die Meditationen helfen, die Gedanken zu klären und Stabilität sowie Durchhaltevermögen entwickeln sich. Die Herausforderungen des Alltags können mit mehr Gelassenheit und Lebensmut bewältigt werden.

 

SHAKTI DANCE

ist das Yoga des Tanzes und basiert auf den Techniken des Kundalini Yoga. Die Bewegungen im Shakti Dance arbeiten sanft und gezielt an den Energiekanälen und Chakren im Körper. Mit den yogischen und tänzerischen Formen wird der Körper gedehnt und zugleich entspannt und gestärkt. Die Energiekanäle werden stimuliert und Shakti, die weibliche schöpferische Kraft unserer Seele, findet ihren ganz persönlichen individuellen Ausdruck.

 

BEWEGUNGSMEDITATIONEN

Mantra in Bewegung – wir singen ein Mantra und bewegen uns zu jeder Silbe. Jede Silbe ist eine Bewegung und so kommen wir in einen meditativen Zustand.

 

Eine Reise zurück in die Fülle vom 12. – 16.11.2026

 

Du suchst eine etwas andere Art von Urlaub?
Du möchtest noch mehr als Sonne, Berge, Strand und Meer ?!
Du wünschst Dir ein achtsames und bewusstes Leben und möchtest Spiritualität in Deinen Alltag integrieren?

Prima, dann bist Du hier richtig!

 

In dieser Urlaubsreise wirst du richtig viel Zeit für Dich und Deine Seele haben und erlebst eine viertägige Reise durch die Chakren, um dich mit dir selbst zu verbinden, zu heilen und dich wie neu geboren zu fühlen.

Tanke im  November noch einmal Sonne und erhole dich an der Costa Blanca.

Denn es gibt Zeiten, in denen das Leben schwer wird, einfach alles total festgefahren wirkt und sich ständig alles wiederholt.

Du spürst den mentalen Lärm, überwältigende Emotionen, fühlst dich erschöpft und eine Trennung von Körper, Geist und Seele.

 

Ist dir klar, dass das Leben alles zurückbringt, was du nicht integriert hast?
In dieser Reise erfährt du mehr über dich selber und schöpfst neue Energie und lernst Achtsamkeit, um den Alltag einfacher zu meistern.

 

Teotihuacan

Dieser Rückzugsort ist wie geschaffen für uns. Es ist der „Sitz der Göttinnen“, hoch gelegen an der Costa Blanca mit einer fantastischen Aussicht auf das Meer und die unten liegenden Ortschaften. Ein ganz privater Rückzugsort zum Entspannen, Verweilen und Seele baumeln lassen.

 

Die Ausstattung des Hauses ist gemütlich. Der große Loungebereich mit Kamin, der Pool und der Garten mit lauschigen Plätzen auf verschiedenen Ebenen laden zum Relaxen ein. Die Jurte im Garten nutzen wir für Yoga und Meditation. Die Zimmer sind alle mit einem Bad /WC ausgestattet. Es gibt zwei Doppelzimmer für Freundinnen, ein Einzelzimmer und ein kleines Apartment mit einem französischen Bett. Es nehmen also maximal 6 Frauen an der Reise teil.

 

Die Reise durch die Chakren mit Kundalini-Yoga, Tanz und Meditation

Wir beginnen Donnerstag, den 12. November 2026 nachmittags und enden Montag, den 16. November 2026 nach dem Frühstück.

In diesen 4 Tagen werden wir bei Sonnenaufgang und Untergang yogieren, tanzen und meditieren. Tagsüber sind kleine Ausflüge geplant und abends werde ich dich lecker bekochen.

 

Die An- und Abreise erfolgt individuell. Du kannst ab dem 10.11. anreisen und bis zum 19.11. bleiben. So gibt es eine stressfreie An- und Abreise und eventuell noch zusätzliche Erholungstage.

 

Leicht und verständlich erkläre ich dir die Chakren, um dir das Zusammenspiel dieser feinstofflichen Energiezentren zu verdeutlichen.

Es handelt sich um Energiezentren, die auf der Mittellinie unseres Körpers liegen und unsere psychologischen Eigenschaften regeln.

Wenn unsere Chakren „geöffnet“ sind, fließen wir mit Leichtigkeit durch unser Leben. Jedoch ist dies gewöhnlich nicht der Fall. Einige Chakren sind manchmal blockiert oder zu weit geöffnet. Das führt zu Unausgeglichenheit.

 

 

Dieser Yoga-Urlaub ist purer Balsam für deine Seele und eine einmalige Wohlfühlzeit nur für dich!

VERPFLEGUNG
Die Mahlzeiten sind vegetarisch. Die Produkte und Lebensmittel stammen aus der Region. Wir praktizieren ♥ Seva = Karma-Yoga ♥ Jede Yogini darf einmal in der Küche helfen. 😊

KOSTEN
Yoga – Programm – Verpflegung  12. – 16.11.2026
Frühstück und eine warme Mahlzeit, Yoga, Meditation, Tanzen und Ausflüge: € 300

UNTERKUNFT
pro Tag und pro Person incl. Frühstück
Einzelzimmer € 65
Doppelzimmer € 55
Apartment € 80

Nicht inbegriffen:
Anreise: Flug nach Alicante, Shuttle (möglich ab Flughafen € 60 oder ab Benidorm Busbahnhof € 20 pro Strecke).
Eine wohltuende Entspannungs-Massage, die voll und ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, bietet dir unsere Gastgeberin Gabriela

Programm: Ines Tej Krishan Henkel
Bewegungstherapeutin, Kundalini-Yogalehrerein, leidenschaftliche Tänzerin, Wanderin und Köchin Die Natur erleben und mit allen Sinnen das Leben genießen – das ist mein Weg!
Mein spirituelle Name, Tej Krishan besagt, Licht und Hoffnung bringend – und ist genau das, was ich tun möchte!
Ich möchte dich erfreuen und glücklich sehen, denn du bist die Veränderung, nach der du dich sehnst! Wenn du bereit bist, dich selbst lieben zu lernen – dann erwartet dich der Himmel auf Erden
www.ines.tej-in-motion.de

​Gastgeberin: Gabriela Naaf
Pädagogin, Heilpraktikerin und Reisende zwischen den Welten Deutschland und Spanien.
Im Sommer biete ich in Freiburg meine ganzheitliche Begleitung sowie FrauenHeilkreise an und veranstalte seit 2000 in Spanien in Ca Teotihuacan FrauenHeilwochen  und u.a. auch meine Energie Heilmassage, eine verwöhnende Ganzkörperbehandlung mit warmen Öl und sanften Klängen, bei der Du Dich tief entspannen und in Dich hineinlauschen kannst.
Seit Herbst 2022 bin ich die Hüterin von „Ca Teotihuacan, lebe im Winter hier  und freue mich, diesen wunderbaren und einzigartigen Kraftort mit anderen Menschen zur Regeneration, Freude und Heilung teilen zu können.
www.heilpraxis-naaf.de

 

KUNDALINI YOGA

ist ein dynamisches Yoga, das dem Menschen hilft mit seiner Situation besser fertig zu werden und die Lebensbedingungen anzupassen oder zu verändern. Es ist für jeden praktizierbar. Die Körperübungen stärken das Immunsystem und den Bewegungsapparat, Atem- und Konzentrationsübungen führen zu mehr Ausgeglichenheit. Die Meditationen helfen, die Gedanken zu klären und Stabilität sowie Durchhaltevermögen entwickeln sich. Die Herausforderungen des Alltags können mit mehr Gelassenheit und Lebensmut bewältigt werden.

 

SHAKTI DANCE

ist das Yoga des Tanzes und basiert auf den Techniken des Kundalini Yoga. Die Bewegungen im Shakti Dance arbeiten sanft und gezielt an den Energiekanälen und Chakren im Körper. Mit den yogischen und tänzerischen Formen wird der Körper gedehnt und zugleich entspannt und gestärkt. Die Energiekanäle werden stimuliert und Shakti, die weibliche schöpferische Kraft unserer Seele, findet ihren ganz persönlichen individuellen Ausdruck.

 

BEWEGUNGSMEDITATIONEN

Mantra in Bewegung – wir singen ein Mantra und bewegen uns zu jeder Silbe. Jede Silbe ist eine Bewegung und so kommen wir in einen meditativen Zustand.