Gabriela Naaf

Erwecke die Göttin in Dir

Der Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele vom 17.-20.April 2026 in Ca Teotihuacan

im Frühling an die Costa Blanca 17. – 20. April 2026

Packe deinen Rucksack, ziehe die Wanderschuhe an und erlebe in einer kleinen Gruppe ein bewegtes Wochenende im „Sitz der Göttinnen“ mit Blick auf das Meer.

 

Bringe Fülle und Reichtum auf allen Ebenen in dein Leben.
Öffne dich für die wahre Schönheit und die Geschenke des Universums, damit Reichhaltigkeit deinen Alltag und deine Beziehungen prägt und sich deine tiefsten Herzenswünsche materialisieren.

Wenn du diese Sehnsucht nach innerem Glück verspürst, mache diese kleine Bewusstseinsreise für Frauen. Wir brechen alte Muster und Gewohnheiten auf, die uns nicht mehr nützlich sind und konfrontieren uns mit unseren Schwächen, um sie in Stärke zu verwandeln!
Mit Kundalini-Yoga erwecken wir unsere innere Vitalität und verbinden uns mit unserer ewigen Kraft, dabei nutzen wir den Klangstrom beim Chanten der Mantras, um Klarheit und Seelenweite zu kreieren und unsere Entscheidungen über unser Leben zu treffen, denn wir dürfen aus dem Vollem schöpfen und unserer Seele folgen. Unsere Seele entscheidet mit dem Herzen. Je bedingungsloser wir das tun, desto leichter und magischer wird unser Leben.
Die Göttin in Dir darf erwachen und ihren Platz einnehmen, um bedingungslose Selbstliebe zu empfangen.

 

Yoga und Wandern sind schon immer die einfachsten Mittel, um vom Alltagsstress zu entschleunigen.

Das kantige Bergmassiv, die Bernia ist zwar „nur“ 1126 Metern hoch, eröffnet dir aber eine beeindruckende Aussicht in die weite Landschaft der Costa Blanca.
Hier oben ist es einfacher abzuschalten und zu spüren, was wirklich wichtig ist.

 

Yoga bei Sonnenaufgang – Du spürst die heilende Wirkung des Yogas. Es stärkt unser Immunsystem und die Muskulatur, Atem- und Konzentrationsübungen führen zu mehr Ausgeglichenheit –
Die Meditation hilft dir, die Gedanken zu klären und Stabilität und Durchhaltevermögen entwickeln sich. Damit wir die Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Lebensmut bewältigt können.

Wohlschmeckende Mahlzeiten mit guten Gesprächen in wohltuender Gemeinschaft.

Eine Altstadtbesichtigung im malerischen Küstenort Altea, machen den Kurztrip zu einem unvergesslichen Erlebnis ….

 

Unterkunft

Haus Ca Teotihuacan (Sitz der Göttinnen), hoch gelegenen in der bergigen Landschaft an der Costa Blanca hat eine fantastische Aussicht auf das Meer und die unten liegenden Ortschaften.
Die Ausstattung des Hauses ist gemütlich.
Der große Loungebereich mit Kamin, der Pool und der Garten mit lauschigen Plätzen auf verschiedenen Ebenen laden zum Relaxen ein.
Die Jurte im Garten nutzen wir für Yoga und Meditation.

Die Zimmer sind alle mit einem Bad /WC ausgestattet. Es ist möglich sie als Doppel -oder als Einzelzimmer zu buchen.
Es ist ein ganz privater Rückzugsort zum Entspannen, Verweilen und Seele baumeln lassen.

Ab 15. April 2025 kannst du anreisen und spätestens am 22. April musst du dein Zimmer verlassen.
Es bietet sich ebenfalls an, das Wochenende mit einem Strandurlaub abzurunden

Verpflegung:
Die Produkte und Lebensmittel stammen aus der Region der Costa Blanca.  Wir praktizieren Karma-Yoga, indem wir beim Kochen helfen.

Programm
Freitag starten wir um 16.30 h mit unserem gemeinsamen Wochenende als Gruppe
Samstag und Sonntag praktizieren wir morgens und abends Yoga und Meditation, machen verschiedene Wanderungen; auf die Bernia, ans Meer und vielleicht gehen wir auch über einen Markt. Abwechslungsreiches Abendprogramm mit einem Feuerritual, Shaktidance, Kakaozeremonie ….
Montag morgens noch einmal Yoga und Meditation. Danach Urlaubstag oder Abreisetag

 

Anreise
Viele deutsche Flughäfen bieten günstige Direktflüge nach Alicante oder Valencia. Von beiden Flughäfen bringt dich ein Linienbus nach Benidorm zur Busstation, von wo wir dich abholen. Auf Wunsch gibt es auch einen Shuttle vom Flughafen Alicante.
Ab Benidorm € 20 / ab Alicante Flughafen € 60

Unterkunft pro Tag und pro Person
im Einzelzimmer 55 €
im Doppelzimmer 45 €
Programmpreis für 3 Tage Yoga, Wandern, Tanzen und Verpflegung: 225 €

Zusätzlich buchbar:
Beratung und Massage von unserer Gastgeberin Gabriela Naaf Heilpraktikerin
https://heilpraxis-naaf.de

Anmeldung /Infos:
Ines Tej Krishan: ines.tej.k@gmail.com  oder www.ines-tej-in-motion.eu

 

Komm Schwester
Komm in den Kreis !
Lass Dich zur Ruhe kommen
Dehne Dich aus
Spüre Deine tiefe Verbindung zu Mutter Erde – zur Quelle in Dir
Erfrische Dich
Lege all Deine Sorgen und Schmerzen ab
Sei sanft mit Dir
Werde lebendig
Wachse über Dich hinaus
Erstrahle im Kreis der Frauen…..

Im Frauen Heilkreis kreieren wir ein weibliches Feld für Heilung und erforschen gemeinsam, was für den anstehenden Wandel in der Welt und in uns tragend und unterstützend ist.
In der Natur, im Kontakt mit den Elementen erfahren wir Regeneration und erinnern uns an unser wahres Erbe !
Jede Frau kann eigene Themen einbringen und darf Heilung durch den Kreis erfahren, wenn sie dies möchte. Eingebettet in den Schoß von Mutter Erde können wir uns halten, wiegen, tönen, tanzen, singen und lachen und das Leben und unsere Lebendigkeit feiern und zelebrieren.

Durch Stille, Meditationen, Bewegung, Stimme , Herzensrunden, praktische Übungen und Rituale erleben wir unsere Körperpräsenz, schaffen Raum, erinnern uns daran, was uns trägt und bekommen Inspiration für unseren eigenen und den gemeinsamen Weg in die Neue Zeit.
Im achtsamen Teilen unserer inneren Erfahrungen spüren wir unser Potenzial, würdigen unsere Einzigartigkeit, Weisheit und Schönheit und gehen gestärkt durch die Schwesternschaft in den Alltag zurück.

Termine:	Freitagabend von 18 – 21.30 26.Juni, 17.Juli, 14.August, 18. oder 25. September 2026 in der Natur in Ehrenstetten und Umgebung
Ort:	Ehrenstetten bzw.Vogtsburg/Burkheim am Kaiserstuhl
Wertschätzungsbeitrag:	100 – 120€ für alle 4 Termine
Leitung:	Gabriela Naaf , Jahrgang 1958 Körperpsychotherapeutin, Heilpraktikerin und Pädagogin arbeitet seit vielen Jahren in eigener Praxis und leitet Seminare und Frauengruppen auch in Altea/Spanien Mit den Frauenheilkreisen folge ich meinem Seelenauftrag, die Schwesternschaft und Gemeinschaft in unserer Welt zu stärken, damit sich jede von uns in ihrer weiblichen Würde, Stärke und Schönheit gesehen fühlt und wir gemeinsam die Energie der neuen Zeit und unsere wunderbaren Visionen erschaffen.
Anmeldung:	Tel: 0049 157/ 79030857 oder info@heilpraxis-naaf.de

Michael Dawson „Herzorientiertes Leben“ 3.-5.Juli 2026 in Freiburg aus der Perspektive von EIN KURS IN WUNDERN

Michael Dawson ist ein begnadeter „Kurs in Wundern“ Lehrer, der schon viele Jahrzehnte mit dem Kurs lebt und diesen wie kaum ein Anderer studiert und verinnerlicht hat.
Neben Ausführungen über besondere Textstellen im Kurs  wird Michael in seiner unvergleichlichen tiefen und ruhigen Weise wieder Übungen und geführte Meditationen, Vergebungsarbeit und Partnerübungen mit uns machen.
Da es nicht klar ist, wie oft er sich in Zukunft noch auf den Weg zu uns machen wird (er wird 2026 seinen 82.Geburtstag feiern), empfehle ich jedem dringend, die Gelegenheit mit diesem feinen, erfahrenen und weisen Kurs in Wundern Lehrer wirklich zu nutzen….bei mir hinterlässt das SEIN mit Michael im Workshop immer eine tiefe Welle des Friedens und Glücks !

Der Workshop findet vom 3.-5.Juli 2026 wie immer im ZAYT in der Marienstaße in Freiburg statt

Freitagabend 18 – 21h
Samstag 10 – 18h
Sonntag 10 – 17h

Kosten: 250,-€  (Reduktionen oder Ausnahmeregelungen bitte mit mir besprechen !!)

„Im Tempel der Göttin“

Vom 25.10. – 1.11.2026

Wünschst Du Dir eine Auszeit – Regeneration und Erholung in einer Gemeinschaft
gleichgesinnter Frauen? Dann ist diese Urlaubswoche genau das Richtige für Dich!

Ca Teotihuacan“ Sitz der Göttinnen“ ist ein wunderbarer, ruhiger Kraftplatz…. wie
geschaffen für diese Urlaubswoche. Mit dem traumhaften Panoramablick auf die Küste
und die Landschaft ringsum, dem Garten, in dem um diese Jahreszeit die Granatäpfel reif
sind, unserem eigenen Salzwasser Pool und den majestätischen Bergen, die direkt
hinterm Haus aufsteigen, erleben wir hier einen einzigartigen Ort, ganz nah an den
Elementen, an dem wir uns entspannen, aufladen und regenerieren – und Einfach-SEIN können!

Wir nehmen uns jeden Morgen Zeit, um in der Gruppe jenen inneren Frieden
einzuladen, der uns durch diese intensive Zeit des äußeren und inneren Wandels trägt.

In der Jurte, im „Tempel der Göttin“, können wir, in der geschützten Atmosphäre des
Schwesternkreises, auf eine Selbstentdeckungsreise unseres inneren Tempels gehen.
Durch geführte Meditationen, heilsame Rituale, Stille, singen, tanzen und einen
liebevollen Austausch erschaffen wir ein weibliches Heilungsfeld, das wir bewusst
hüten und pflegen.

Nachmittags ist genug Zeit für Ruhe und Rückzug oder auch gemeinsame
Unternehmungen in die Berge oder ans Meer (Genusswandern, Besuch der Fuentes del
Algar/Guadalest, Marktbesuch, Altstadtbummel durch die malerische Altstadt von Altea,
Baden im Meer, einen Strandspaziergang oder Küstenwanderungen.

Kursleitung: Gabriela Naaf

Jg1958, Pädagogin und Heilpraktikerin, hat viele Jahre Erfahrung in der Begleitung von
Frauengruppen. Neben ihrer ganzheitlichen Heilarbeit ist sie mit Leib und Seele Veranstalterin für spirituelle FrauenHeilzeiten.
Seit Oktober 2022 ist sie die Hüterin von Ca Teotihuacan – dankbar und glücklich, diesen
wunderbaren Ort mit Menschen zu teilen, die mehr bei sich ankommen, Mutter Erde spüren
und sich regenerieren wollen.

Teilnehmerinnenzahl: 6 –8
Kosten: 777,-im Doppelzimmer/ 888,-im Einzelzimmer/ 999,- im Appartment
Die Doppelzimmer sind alle mit eigenem Bad /WC ausgestattet
Die Anreise 1-2 Tage vor Kursbeginn bzw. eine Verlängerung ist nach Absprache möglich!

Darin enthalten:
Kursgebühr, Unterkunft und Verpflegung
Gesundes Frühstück: Obst, Hafer,-oder Hirsebrei, Kaffee, Tee –
Mittagsbuffet: Salat, selbstgebackenes Brot, Käse, Aufstriche, Butter –
Abends: Warme vegetarische Mahlzeit. Dafür bekommen wir gutes, regionales
Biogemüse, das wir in unserer sehr gut ausgestatteten Küche drinnen oder draußen
selbst zu leckeren Gerichten zubereiten oder auch mal essen gehen !)……

Nicht inbegriffen:
Den Flug nach Alicante bucht jede selbst. Ein Shuttle zum Flughafen (50€) oder
Busbahnhof Benidorm ist möglich (10€/ Strecke). Es stehen ein größerer und ein kleinerer
PKW für die Woche zur Verfügung.
Wir teilen die Benzinkosten (20€ pro 100km).

Anmeldung: gerne nach telefonischer Kontaktaufnahme mit Gabriela 0049/15779030857 oder
per mail an info@heilpraxis-naaf.de

Eine Reise zurück in die Fülle vom 12. – 16.11.2026

 

Du suchst eine etwas andere Art von Urlaub?
Du möchtest noch mehr als Sonne, Berge, Strand und Meer ?!
Du wünschst Dir ein achtsames und bewusstes Leben und möchtest Spiritualität in Deinen Alltag integrieren?

Prima, dann bist Du hier richtig!

 

In dieser Urlaubsreise wirst du richtig viel Zeit für Dich und Deine Seele haben und erlebst eine viertägige Reise durch die Chakren, um dich mit dir selbst zu verbinden, zu heilen und dich wie neu geboren zu fühlen.

Tanke im  November noch einmal Sonne und erhole dich an der Costa Blanca.

Denn es gibt Zeiten, in denen das Leben schwer wird, einfach alles total festgefahren wirkt und sich ständig alles wiederholt.

Du spürst den mentalen Lärm, überwältigende Emotionen, fühlst dich erschöpft und eine Trennung von Körper, Geist und Seele.

 

Ist dir klar, dass das Leben alles zurückbringt, was du nicht integriert hast?
In dieser Reise erfährt du mehr über dich selber und schöpfst neue Energie und lernst Achtsamkeit, um den Alltag einfacher zu meistern.

 

Teotihuacan

Dieser Rückzugsort ist wie geschaffen für uns. Es ist der „Sitz der Göttinnen“, hoch gelegen an der Costa Blanca mit einer fantastischen Aussicht auf das Meer und die unten liegenden Ortschaften. Ein ganz privater Rückzugsort zum Entspannen, Verweilen und Seele baumeln lassen.

 

Die Ausstattung des Hauses ist gemütlich. Der große Loungebereich mit Kamin, der Pool und der Garten mit lauschigen Plätzen auf verschiedenen Ebenen laden zum Relaxen ein. Die Jurte im Garten nutzen wir für Yoga und Meditation. Die Zimmer sind alle mit einem Bad /WC ausgestattet. Es gibt zwei Doppelzimmer für Freundinnen, ein Einzelzimmer und ein kleines Apartment mit einem französischen Bett. Es nehmen also maximal 6 Frauen an der Reise teil.

 

Die Reise durch die Chakren mit Kundalini-Yoga, Tanz und Meditation

Wir beginnen Donnerstag, den 12. November 2026 nachmittags und enden Montag, den 16. November 2026 nach dem Frühstück.

In diesen 4 Tagen werden wir bei Sonnenaufgang und Untergang yogieren, tanzen und meditieren. Tagsüber sind kleine Ausflüge geplant und abends werde ich dich lecker bekochen.

 

Die An- und Abreise erfolgt individuell. Du kannst ab dem 10.11. anreisen und bis zum 19.11. bleiben. So gibt es eine stressfreie An- und Abreise und eventuell noch zusätzliche Erholungstage.

 

Leicht und verständlich erkläre ich dir die Chakren, um dir das Zusammenspiel dieser feinstofflichen Energiezentren zu verdeutlichen.

Es handelt sich um Energiezentren, die auf der Mittellinie unseres Körpers liegen und unsere psychologischen Eigenschaften regeln.

Wenn unsere Chakren „geöffnet“ sind, fließen wir mit Leichtigkeit durch unser Leben. Jedoch ist dies gewöhnlich nicht der Fall. Einige Chakren sind manchmal blockiert oder zu weit geöffnet. Das führt zu Unausgeglichenheit.

 

 

Dieser Yoga-Urlaub ist purer Balsam für deine Seele und eine einmalige Wohlfühlzeit nur für dich!

VERPFLEGUNG
Die Mahlzeiten sind vegetarisch. Die Produkte und Lebensmittel stammen aus der Region. Wir praktizieren ♥ Seva = Karma-Yoga ♥ Jede Yogini darf einmal in der Küche helfen. 😊

KOSTEN
Yoga – Programm – Verpflegung  12. – 16.11.2026
Frühstück und eine warme Mahlzeit, Yoga, Meditation, Tanzen und Ausflüge: € 300

UNTERKUNFT
pro Tag und pro Person incl. Frühstück
Einzelzimmer € 65
Doppelzimmer € 55
Apartment € 80

Nicht inbegriffen:
Anreise: Flug nach Alicante, Shuttle (möglich ab Flughafen € 60 oder ab Benidorm Busbahnhof € 20 pro Strecke).
Eine wohltuende Entspannungs-Massage, die voll und ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, bietet dir unsere Gastgeberin Gabriela

Programm: Ines Tej Krishan Henkel
Bewegungstherapeutin, Kundalini-Yogalehrerein, leidenschaftliche Tänzerin, Wanderin und Köchin Die Natur erleben und mit allen Sinnen das Leben genießen – das ist mein Weg!
Mein spirituelle Name, Tej Krishan besagt, Licht und Hoffnung bringend – und ist genau das, was ich tun möchte!
Ich möchte dich erfreuen und glücklich sehen, denn du bist die Veränderung, nach der du dich sehnst! Wenn du bereit bist, dich selbst lieben zu lernen – dann erwartet dich der Himmel auf Erden
www.ines.tej-in-motion.de

​Gastgeberin: Gabriela Naaf
Pädagogin, Heilpraktikerin und Reisende zwischen den Welten Deutschland und Spanien.
Im Sommer biete ich in Freiburg meine ganzheitliche Begleitung sowie FrauenHeilkreise an und veranstalte seit 2000 in Spanien in Ca Teotihuacan FrauenHeilwochen  und u.a. auch meine Energie Heilmassage, eine verwöhnende Ganzkörperbehandlung mit warmen Öl und sanften Klängen, bei der Du Dich tief entspannen und in Dich hineinlauschen kannst.
Seit Herbst 2022 bin ich die Hüterin von „Ca Teotihuacan, lebe im Winter hier  und freue mich, diesen wunderbaren und einzigartigen Kraftort mit anderen Menschen zur Regeneration, Freude und Heilung teilen zu können.
www.heilpraxis-naaf.de

 

KUNDALINI YOGA

ist ein dynamisches Yoga, das dem Menschen hilft mit seiner Situation besser fertig zu werden und die Lebensbedingungen anzupassen oder zu verändern. Es ist für jeden praktizierbar. Die Körperübungen stärken das Immunsystem und den Bewegungsapparat, Atem- und Konzentrationsübungen führen zu mehr Ausgeglichenheit. Die Meditationen helfen, die Gedanken zu klären und Stabilität sowie Durchhaltevermögen entwickeln sich. Die Herausforderungen des Alltags können mit mehr Gelassenheit und Lebensmut bewältigt werden.

 

SHAKTI DANCE

ist das Yoga des Tanzes und basiert auf den Techniken des Kundalini Yoga. Die Bewegungen im Shakti Dance arbeiten sanft und gezielt an den Energiekanälen und Chakren im Körper. Mit den yogischen und tänzerischen Formen wird der Körper gedehnt und zugleich entspannt und gestärkt. Die Energiekanäle werden stimuliert und Shakti, die weibliche schöpferische Kraft unserer Seele, findet ihren ganz persönlichen individuellen Ausdruck.

 

BEWEGUNGSMEDITATIONEN

Mantra in Bewegung – wir singen ein Mantra und bewegen uns zu jeder Silbe. Jede Silbe ist eine Bewegung und so kommen wir in einen meditativen Zustand.

 

Eine Reise zurück in die Fülle vom 12. – 16.11.2026

 

Du suchst eine etwas andere Art von Urlaub?
Du möchtest noch mehr als Sonne, Berge, Strand und Meer ?!
Du wünschst Dir ein achtsames und bewusstes Leben und möchtest Spiritualität in Deinen Alltag integrieren?

Prima, dann bist Du hier richtig!

 

In dieser Urlaubsreise wirst du richtig viel Zeit für Dich und Deine Seele haben und erlebst eine viertägige Reise durch die Chakren, um dich mit dir selbst zu verbinden, zu heilen und dich wie neu geboren zu fühlen.

Tanke im  November noch einmal Sonne und erhole dich an der Costa Blanca.

Denn es gibt Zeiten, in denen das Leben schwer wird, einfach alles total festgefahren wirkt und sich ständig alles wiederholt.

Du spürst den mentalen Lärm, überwältigende Emotionen, fühlst dich erschöpft und eine Trennung von Körper, Geist und Seele.

 

Ist dir klar, dass das Leben alles zurückbringt, was du nicht integriert hast?
In dieser Reise erfährt du mehr über dich selber und schöpfst neue Energie und lernst Achtsamkeit, um den Alltag einfacher zu meistern.

 

Teotihuacan

Dieser Rückzugsort ist wie geschaffen für uns. Es ist der „Sitz der Göttinnen“, hoch gelegen an der Costa Blanca mit einer fantastischen Aussicht auf das Meer und die unten liegenden Ortschaften. Ein ganz privater Rückzugsort zum Entspannen, Verweilen und Seele baumeln lassen.

 

Die Ausstattung des Hauses ist gemütlich. Der große Loungebereich mit Kamin, der Pool und der Garten mit lauschigen Plätzen auf verschiedenen Ebenen laden zum Relaxen ein. Die Jurte im Garten nutzen wir für Yoga und Meditation. Die Zimmer sind alle mit einem Bad /WC ausgestattet. Es gibt zwei Doppelzimmer für Freundinnen, ein Einzelzimmer und ein kleines Apartment mit einem französischen Bett. Es nehmen also maximal 6 Frauen an der Reise teil.

 

Die Reise durch die Chakren mit Kundalini-Yoga, Tanz und Meditation

Wir beginnen Donnerstag, den 12. November 2026 nachmittags und enden Montag, den 16. November 2026 nach dem Frühstück.

In diesen 4 Tagen werden wir bei Sonnenaufgang und Untergang yogieren, tanzen und meditieren. Tagsüber sind kleine Ausflüge geplant und abends werde ich dich lecker bekochen.

 

Die An- und Abreise erfolgt individuell. Du kannst ab dem 10.11. anreisen und bis zum 19.11. bleiben. So gibt es eine stressfreie An- und Abreise und eventuell noch zusätzliche Erholungstage.

 

Leicht und verständlich erkläre ich dir die Chakren, um dir das Zusammenspiel dieser feinstofflichen Energiezentren zu verdeutlichen.

Es handelt sich um Energiezentren, die auf der Mittellinie unseres Körpers liegen und unsere psychologischen Eigenschaften regeln.

Wenn unsere Chakren „geöffnet“ sind, fließen wir mit Leichtigkeit durch unser Leben. Jedoch ist dies gewöhnlich nicht der Fall. Einige Chakren sind manchmal blockiert oder zu weit geöffnet. Das führt zu Unausgeglichenheit.

 

 

Dieser Yoga-Urlaub ist purer Balsam für deine Seele und eine einmalige Wohlfühlzeit nur für dich!

VERPFLEGUNG
Die Mahlzeiten sind vegetarisch. Die Produkte und Lebensmittel stammen aus der Region. Wir praktizieren ♥ Seva = Karma-Yoga ♥ Jede Yogini darf einmal in der Küche helfen. 😊

KOSTEN
Yoga – Programm – Verpflegung  12. – 16.11.2026
Frühstück und eine warme Mahlzeit, Yoga, Meditation, Tanzen und Ausflüge: € 300

UNTERKUNFT
pro Tag und pro Person incl. Frühstück
Einzelzimmer € 65
Doppelzimmer € 55
Apartment € 80

Nicht inbegriffen:
Anreise: Flug nach Alicante, Shuttle (möglich ab Flughafen € 60 oder ab Benidorm Busbahnhof € 20 pro Strecke).
Eine wohltuende Entspannungs-Massage, die voll und ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, bietet dir unsere Gastgeberin Gabriela

Programm: Ines Tej Krishan Henkel
Bewegungstherapeutin, Kundalini-Yogalehrerein, leidenschaftliche Tänzerin, Wanderin und Köchin Die Natur erleben und mit allen Sinnen das Leben genießen – das ist mein Weg!
Mein spirituelle Name, Tej Krishan besagt, Licht und Hoffnung bringend – und ist genau das, was ich tun möchte!
Ich möchte dich erfreuen und glücklich sehen, denn du bist die Veränderung, nach der du dich sehnst! Wenn du bereit bist, dich selbst lieben zu lernen – dann erwartet dich der Himmel auf Erden
www.ines.tej-in-motion.de

​Gastgeberin: Gabriela Naaf
Pädagogin, Heilpraktikerin und Reisende zwischen den Welten Deutschland und Spanien.
Im Sommer biete ich in Freiburg meine ganzheitliche Begleitung sowie FrauenHeilkreise an und veranstalte seit 2000 in Spanien in Ca Teotihuacan FrauenHeilwochen  und u.a. auch meine Energie Heilmassage, eine verwöhnende Ganzkörperbehandlung mit warmen Öl und sanften Klängen, bei der Du Dich tief entspannen und in Dich hineinlauschen kannst.
Seit Herbst 2022 bin ich die Hüterin von „Ca Teotihuacan, lebe im Winter hier  und freue mich, diesen wunderbaren und einzigartigen Kraftort mit anderen Menschen zur Regeneration, Freude und Heilung teilen zu können.
www.heilpraxis-naaf.de

 

KUNDALINI YOGA

ist ein dynamisches Yoga, das dem Menschen hilft mit seiner Situation besser fertig zu werden und die Lebensbedingungen anzupassen oder zu verändern. Es ist für jeden praktizierbar. Die Körperübungen stärken das Immunsystem und den Bewegungsapparat, Atem- und Konzentrationsübungen führen zu mehr Ausgeglichenheit. Die Meditationen helfen, die Gedanken zu klären und Stabilität sowie Durchhaltevermögen entwickeln sich. Die Herausforderungen des Alltags können mit mehr Gelassenheit und Lebensmut bewältigt werden.

 

SHAKTI DANCE

ist das Yoga des Tanzes und basiert auf den Techniken des Kundalini Yoga. Die Bewegungen im Shakti Dance arbeiten sanft und gezielt an den Energiekanälen und Chakren im Körper. Mit den yogischen und tänzerischen Formen wird der Körper gedehnt und zugleich entspannt und gestärkt. Die Energiekanäle werden stimuliert und Shakti, die weibliche schöpferische Kraft unserer Seele, findet ihren ganz persönlichen individuellen Ausdruck.

 

BEWEGUNGSMEDITATIONEN

Mantra in Bewegung – wir singen ein Mantra und bewegen uns zu jeder Silbe. Jede Silbe ist eine Bewegung und so kommen wir in einen meditativen Zustand.